Tags Posts tagged with "การวิ่ง"

Tag: การวิ่ง

Smart Body #5 : อยากผอมก็ต้องวิ่ง อยากหุ่นดีก็ต้องสร้าง

โพสต์นี้เป็นการ work out ของผม ซึ่งก็ยังคงวิ่ง เพื่อรีดไขมัน ออกจากร่างกายให้มากที่สุด เพื่อจะได้เห็นส่วนที่ดูน่ามอง และเซ็กซี่มากที่สุด ผมหมายถึง ดูดี มีความสมาร์ท น่ะครับ ไขมันบางส่วนในร่างกายของเรา บางส่วนก็เยอะไป จึงกลายเป็นส่วนเกิน ทำให้รูปร่างไม่สวย ไม่น่ามอง การ work out ของผม จะยังคงเล่นแบบเรื่อย ๆ...