Basal Metabolic Rate (BMR)

โปรแกรมคำนวนการเผาผลาญพลังงาน
Basal Metabolic Rate (BMR)

น้ำหนัก กิโลกรัม
ส่วนสูง เซนติเมตร
อายุ ปี
เพศ
กิจกรรม
BMR (Basal Metabolic Rate) พลังงานที่จำเป็นพื้นฐานในการมีชีวิต
กิโลแคลอรี่
TDEE (Total Daily Energy Expenditure) พลังงานที่คุณใช้ในแต่ละวัน
กิโลแคลอรี่

[cmamad id=”1151″ align=”center” tabid=”display-desktop” mobid=”display-desktop” stg=””]

bmr-tdee