น้ำหมักผลไม้เพื่อสุขภาพ โดยคุณ Anne Lsg

เห็นโพสต์ของเพื่อน ๆ ในเฟสบุ๊คส์มีประโยชน์ เลยอดไม่ได้ที่จะขอนำมาแชร์ต่อให้เพื่อน ๆ สมาชิกบล็อกได้อ่านกัน เมื่อวันก่อน เห็นคุณ Anne Lsg แนะนำการทำน้ำหมักผลไม้เพื่อสุขภาพ ซึ่งแน่นอนครับว่า ต้องเป็นเครื่องดื่มทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก หรือใส่ใจสุขภาพเป็นแน่ และด้วยขั้นตอนวิธีการทำงานง่าย ๆ คุณแอนได้แนะนำเป็นขั้นตอนที่เพื่อน ๆ สามารถนำไปทำเองได้ง่าย ๆ เลยครับ

infused water หรือ น้ำหมักผลไม้เพื่อสุขภาพ สามารถทำทานระหว่างวันได้เลย ซึ่งเป็นการนำผลไม้ที่มีอยู่อย่างหลากหลายในบ้านเรา มาประยุกต์ ไม่ว่าจะเป็น มะนาว สัปปะรด สตรอเบอรี่แบบแช่แข็ง กีวี่ แช่เย็นทิ้งไว้ 3 ชม. วิธีการทำไม่ยุ่งยาก แถมยังได้ประโยชน์เต็ม ๆ จากผลไม้อีกด้วย อาทิ แร่ธาตุและวิตามินจากธรรมชาติ รวมไปถึงสารต้านอนุมูลอิสระด้วย แถมน้ำตาลกัอไม่เยอะเพราะเป็นแค่น้ำหมักผลไม้ไม่ได้ผสมน้ำตาลเหมือนน้ำผลไม้บรรจุกล่องที่วางขายทั่วไปContinue reading