Tags Posts tagged with "เมนูคลีน"

Tag: เมนูคลีน

รวมเมนูสุขภาพ เพื่อคนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก

สำหรับโพสต์นี้ ผมได้รวบรวมเมนูเพื่อสุขภาพ ปรุงง่าย ๆ ใช้วัตถุดิบที่หาง่าย แต่แฝงไปด้วยคุณประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ หรือหลาย ๆ คนอาจจะรู้จักกันในชื่อเรียก เมนูคลีน แต่สำหรับโพสต์นี้ จะมีทั้งคลีน 100% และไม่ถึง 100% ซึ่งคอนเซปต์ของเราเน้นให้สมาชิกเริ่มต้นการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย และไม่เครียด คลีนบ้าง ไม่คลีนบ้าง ค่อย ๆ ปรับตัวในการกินให้ถูกวิธี  การทานคลีน...

เมนูไดเอท กะหล่ำปลี 3 ชั้นลดคลอเรสเตอรอล โดย คุณแอน Anne Lsg

อัพเดทสด ๆ ร้อน ๆ กันเลยสำหรับวันนี้ กับเมนูไอเดท เอาใจคนรักสุขภาพ อย่าง กะหล่ำปลี 3 ชั้นลดคลอเรสเตอรอล และแน่นอนครับ เจ้าของสูตรคนนี้ไม่ใช่ใครที่ไหน เจ้าประจำของเรานั้นเอง คุณแอน Anne Lsg ประโยชน์และสรรพคุณของ กะหล่ำปลี นี้ ช่วยลดคลอเรสเตอรอล และลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี อย่ารอช้าไปดูวิธีการและขั้นตอนกันทำกันเลยดีกว่าครับมาเตรียมวัตถุดิบกันครับ 1. กะหล่ำปลี...

อาหารคลีนคืออะไร โดย ป้าหมอน

หลักจากที่ติดตามเป็น FC ป้าหมอนมาตลอดเวลา วันนี้ป้าหมอนก็นำเอาความในใจออกมาอธิบายให้ฟัง เนื่องจากมีล็อกอินในพันทิป แย้งว่า เอ๊ะป้า ทำไมเมนูป้ามันไม่คลีน บางก็บอกว่า เมนูป้ามันคลีนจริงหรือ ? ป้าหมอนเลยขอชี้แจ้งก่อนที่จะแนะนำการทำเมนูคลีน ภาค 3 ให้ดูกัน ซึ่งมีใจความว่าอย่างไรบ้างนั้น ลองอ่านข้อความที่อ้างอิงมาจากป้าหมอนกันเลยน่ะครับสวัสดีค่ะ  ป้าเอาเมนูอาหารไทย อาหารจีน อาหารที่เราเคยกินประจำวัน ว่าเราจะดัดแปลงให้มันเป็นอาหารคลีนได้หรือเปล่า  ซึ่งบางครั้งอาจจะมีคนค้านว่ามันไม่คลีนเลย  แต่ป้าขอให้พิจารณานิดนึง ว่าต้นตำหรับอาหารคลีน...

เมนูคลีน ๆ แบบไทย ๆ โดย ป้าหมอน ภาค 2

เรื่องราวดี ๆ ที่น่าติดตามจากป้าหมอน เจ้าของล็อกอินในพันทิป ผู้ที่นำเสนอเมนูคลีน ๆ พร้อมวิธีการทำแบบละเอียดให้ได้อ่านกัน ซึ่งจะว่าไป แอดมินก็เป็น FC ป้าแกเหมือนกันน่ะครับ เพราะมีสาระดี ๆ เมนูเด็ด ๆ แต่ไม่ทำลายสุขภาพมาแนะนำอยู่บ่อย ๆ สำหรับครั้งนี้ก็เช่นกัน มีหลายเมนู ที่น่าทาน มาแนะนำ จะมีอะไรบ้างนั้น เราไปติดตามทุกรายละเอียดจากป้าหมอนกันเลยดีกว่าครับ    เริ่มต้นกันที่...