ขนมหวานไอเดท ไอติมฟักทองนมสด โดย Siwan Chanyoo

0
2534

อีกหนึ่งไอเดียที่น่าสนใจ สำหรับเมนูขนมหวาน แบบไดเดท ๆ ผมในฐานะแอดมิน หนึ่งในคนรักขนมหวาน แต่หาทานเมนูแบบไดเดท ๆ ได้ยาก ไม่พลาดที่จะแว๊บไปขออนุญาตเจ้าของไอเดีย เพื่อนำมาแชร์ต่อให้เพื่อน ๆ ได้อ่านกัน เมนูขนมหวานไดเดทนี้ สามารถประยุกต์ได้กับผลไม้นานาชนิด ไม่จำกัดเฉพาะฟังทองน่ะครับ ไม่ว่าจะเป็นมะม่วง กล้วยหอม ทุเรียน หรือแม้แต่ผลไม้อื่น ๆ ที่เราชื่นชอบ สามารถนำมาประยุกต์ใช้ได้เลยครับผม

[adsense-1]

เราลองมาดูขั้นตอนและวิธีการ จาก คุณ Siwan Chanyoo

เมนูขนมหวานไอเดท

ไอติมฟักทองนมสดแบบ Diet ทำง่าย ๆ ค่ะ
เตรียมวัตถุดิบ ง่าย ๆ เพียงไม่กี่รายการ
1.ฟักทองนึ่ง 200 กรัม
2.นมจืดไขมัน 0% 200 ml
3.น้ำตาลแคลอรี 2 ซองเล็กค่ะ

วิธีทำสุดแสนจะเรียบง่าย
นำส่วนผสมทั้งหมดปั่นรวมกัน แล้วเทใส่พิมพ์ แช่แข็งทิ้งไว้ 1 คืน เช้าก็ทานได้แล้ว แบ่งทานยามหิวของหวานได้หลายมื้อเลย

เป็นยังไงบ้างครับ ขั้นตอนง่าย ๆ กับวัตถุดิบง่าย ๆ เพื่อน ๆ ก็สามารถอร่อยกับเมนูขนมหวานไอเดทที่บ้านกับครอบครัวได้แล้วครับ

[adsense-1]

##ช่วยแชร์สิ่งนี้ไปยังเพื่อน ๆ ของคุณได้เลยน่ะครับ เพื่อคนที่เรารักจะได้มีสุขภาพที่ดี

Fanpage : https://www.facebook.com/smartbody.in.th
Youtube : http://www.youtube.com/user/smartbodyinth
G+ : https://plus.google.com/117118078506189052809
Website : http://smartbody.in.th/

 

เทรนออนไลน์

NO COMMENTS