กิจกรรมมีตติ้งเพื่อคนต้องการลดน้ำหนัก #2

0
264

กิจกรรมมีตต้ิงจัดประจำเดือนสิงหาคม จัดเป็นครั้งที่ 2 แล้วน่ะครับ สำหรับเพื่อน ๆ ที่ต้องการเรียนรู้การออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก อย่างถูกวิธี ไม่ควรพลาด พร้อมกับพบเพื่อนใหม่ ๆ ที่มีเป้าหมายเดียวกันในกิจกรรมมิตติ้ง ซึ่งจะช่วยกระตุ้นแรงบันดาลใจเพื่อน ๆ ได้เป็นอย่างดี สำหรับกิจกรรมนี้ขอเรียนเชิญสมาชิกและผู้ที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม ซึ่งมีรายละเอียด ดังนี้

[adsense-1]

กิจกรรมลดน้ำหนัก

วันเสาร์ที่ 22 สิงหาคม 2558 นี้ 
เวลา 13.00 น. เป็นต้นไป
สถานที่ สวนนวมินทร์ภิรมย์ จุดนัดพบ สนามเด็กเล่น

– Fitness Talk เป็นการพูดถึงการออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก และหลักการเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพ
– เรียนรู้การออกกำลังกายด้วยท่าต่าง ๆ สำหรับการทำ Body Weight ซึ่งเราสามารถนำไปฝึกที่บ้านได้ โดยไม่ต้องเสียตังส์เข้ายิม
– ถามตอบ จากสมาชิก
– การแต่งกาย ชุดกีฬา พร้อมสำหรับทำกิจกรรม Body Weight น่ะครับ
– ติดเสื่อโยคะมาด้วยคนละสักผืนถ้ามีนะครับ

กิจกรรมนี้เป็นกิจกรรมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ น่ะครับ ท่านที่เข้าร่วมควรติดน้ำดื่ม และผ้าเช็ดหน้าไปด้วย เนื่องจากเป็นกิจกรรมกลางแจ้ง อาจกระหายน้ำได้

แผนที่ https://www.google.co.th/maps/place/สวนนวมินทร์ภิรมย์/@13.7789564,100.6514421,16z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x311d623b3af58981:0x4ecea99b284f4f7c

ติดตามพวกเราได้ที่แฟนเพจ smart body และกลุ่ม โปรแกรมออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

[adsense-1]